대사증후군진단기준

2026년 기준 대사증후군 진단 기준 5가지 항목(허리둘레·혈압·공복혈당·중성지방·HDL 콜레스테롤)과 국가건강검진 활용법, 위험도 자가 체크, 단계별 치료 전략, 생활습관 개선법까지 한눈에 정리합니다.